DiS-moi Tonton Cupidon :
comment prendre confiance en soi ?
L'estime de soi et les mauvaises interprEtations...(solutions)
Il y a plusieurs formes de manque de confiance en soi et d’estime de soi.Parfois elle peut être dû à une mauvaise interprétation de ce qui nous arrive dans la vie.Alors, on commence à douter de soi, on remet en question ses capacités et on finit par croire qu’il vaut mieux ne plus rien faire pour éviter d’essuyer de nouveaux échecs.Retrouvez “les chroniques de Tonton Cupidon” exposant à son neveu quelques raisons et solutions pour améliorer sa confiance en soi et trouver la motivation.
– Dis-moi Tonton, j’ai une question.
Pourquoi les autres y arrivent et pas moi ?
Je suis trop nul tu sais, j'aimerai faire ça mais je n'ose pas.
Dit-moi, pourquoi je n'ai pas confiance en moi ?
Penser comme ça, n’aide pas pour la confiance en soi.
L’une des erreurs les plus grandes que l’on puisse faire pour perdre l’estime de soi,
est de remettre en question ses capacités et sa propre personne au fond de soi.
L’important dans l’échec ce n’est pas toi*,
l’important c’est le “pourquoi”.
Rien à voir avec l’Etre qu’il y a au fond de toi*.
Quand je dis toi*, je parle de cette petite voix,
ce subconscient à l’intérieur de toi*.
L’une des deux te fera douter de tes capacités,
l’autre fera que tu grandiras c’est pas le même résultat.
Regarde le problème est bien là !
Une mauvaise remise en question, une mauvaise interprétation.
En remettant en cause ce que tu es, tu fragilises ta propre personnalité.
Tu ne peux que te refermer, ne plus oser… La confiance en soi n’est pas innée.
On dit souvent qu’elle est à travailler, commence par bien interpréter ce qui peut t’arriver.
– C’est vrai que j’ai des rêves mais je n’ose pas,
j’écoute cette petit voix qui dit tout bas :
“n’essaie pas, tu n’y arriveras pas”.
J’ai peur de ne pas réussir Tonton, peur de ne pas être bon.
J’ai l’impression de tout rater, c’est trop difficile tu sais
Je le vois bien que je n’ai pas une grande estime de moi.
Comment je peux faire pour prendre confiance en moi ?
– T’entends tu parler? Tu as tort tu sais…
Cet examen, réussi haut la main,tout ça ce n’est rien ?
Oui mais, il n’y avait rien de difficile, c’était même plutôt facile…
– “Facile ?” dit-il !
Pourquoi ces mots qui résonnent, sortent bien souvent des personnes qui manque de confiance en soi, qui manque d’estime de soi.
Ils se trompent en pensant ça.
Quand on n’a pas confiance en soi le plus difficile,
c’est de se rendre compte que c’est devenu facile.
Ce sont nos capacités qu’on a développé.
Je vais te révéler un secret ! Rien n’est très “difficile” dans la vie, quand tu t’y investis.
Te souviens-tu de tes premières notes de clavecin ?
Pendant des heures, tu tapotais un à un.
Souviens-toi c’était dur au début gamin !
Regarde aujourd’hui ce que tu fais de tes mains.
Le temps, l’investissement, rend les choses “faciles”. Il n’y a pas de mystère, pas d’exceptions à ce que nous faisons pour devenir bon.
Je sais que peut être dans le passé on a réussi à te blesser,
les autres, la famille ou la vie même qui sait.
C’est certainement pour ça que tu agis comme tu le fais
et regarde un peu maintenant, où tu en es !
Sans pitié avec toi même, quelle fermeté !
Tu passes ton temps à t’auto rabaisser,
intimement convaincu que tout cela est vrai.
Tu es devenu comme ces personnes qui t’ont touché.
Le pauvre “toi* intérieur”. Vois-tu ce que tu lui fais endurer ?
Normal qu’il puisse douter de ses capacités,
d’avoir le besoin d’être rassuré.
Regardes-toi et prends conscience de ta valeur,de l’importance de se faire confiance.
Prends conscience de tes capacités à te surpasser.
Il n’y a rien d’inné, tout ça c’est à travailler et se rappeler :
Quand nous échouons, nous avons toujours besoin d’une raison. Cherche plutôt le “pourquoi”, au lieu de te montrer du doigt…
Et vous qu'en pensez vous ?
Avez-vous du mal avec la confiance en soi ?
Y a t-il des situations où vous doutez de vous, ou au contraire, vous allez toujours de l’avant ?
Pour aller plus loin, n’hésitez pas à consulter la partie estime de soi.
c’est difficile d’écouter les bonnes recommandations quand on est plongé dans la souffrance,de même pour quelqu’un qui se noie.Si on le sauve de la noyade,qu’ il reprenne ses esprits.il pourrait mieux les accepter .
Le manque de confiance en soi provient en principe des échecs du passe’ qui vont créer des peurs,des angoisses pour le présent et l’avenir.Ce sont des gens qui traînent toujours des “casseroles et des valises”.Peur de créer encore les mêmes échecs,peur de n’etre pas a’ la hauteur,peur de faire un mauvais choix.Les gens qui ne traînent aucune peur du passé,n’ont aucune raison d’avoir peur.Mais si quelq’un a eu déjà un accident de voiture c’est normal qu’il peut avoir peur de conduire tout en conduisant et cette peur inconsciente risque de lui attirer un nouvel accident.Il peut avoir peur de rouler… Lire la suite »
J’adore !